背中ニキビの治し方

背中ニキビの治し方

背中ニキビができる原因は、顔にニキビができる原因と似ています。なので、背中にも
顔ニキビと同じように丁寧にケアをしていきましょう!

まず、洗うときには、こすらずたっぷりの泡で優しくなでるだけにしましょう!ここで注意
してほしいことは洗い残しです。洗い残しのないようにしっかり洗い流すことがポイントです。

清潔なタオルで丁寧に拭き、ニキビケアの化粧水などをたっぷりしみこませ、通気性の良い
下着やパジャマを着るようにします。

また睡眠不足なども背中ニキビの原因になるので注意しましょう。
ストレスを溜めないように、上手に解消できる方法を見つけるような心がけも大切です。
おすすめなのが、半身浴や、運動などです。血行も促進するので、背中ニキビが治りやすくなりますよ。


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